Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
kto ułozy mi diete mam 196cm 90kg trening ACT
Witam! jak dawkować cp i mono gdy wstaje ok 8 rano a trening mam ok 10.. z góry dzieki
Trening techniczno-taktyczny z prowadzenia piłki w dwójkach i trójkach
Witam czy móglby ktoś mi ulożyć trening na mase ?? Mam 19 lat 186 wzr i 93 kg
Czy trening na siłę wyciskanie 85% z maxa co 5 min po 10 razy ma sens?
cześć mam pytanię jak ćwiczyć na siłę mam 16 lat i niewiem jaki trening i odżywki są najlepsze
Jak przygotować sie do dlugiej jazdy rowerem, z gór nad morze? Jakis trening, suple ?
Jak dawkować? Jestem na IF 19/5 i trenuje na czczo. Trening o 15, okno 1h po treningu.
Mam pytanie czy jest taka opcja ze trening klatki pójdzie gorzej gdy mam na barkach zakwasy ??
Mój trening trwa ok 2h, w tym 20min aerobów, waga 55 kg, pytanie tak jak w temacie
moglibyście mi podać trening na rzeżbe dla średniozaawansowanych.z góry dzięki:)
Co sie robi gdy sie skączy 8 tygodniowy trening na mase? elo
Witam mam pytanie jaki trening waszym zdaniem by sie sprawdzil na redukcje fbw czy splity?
potrzebuje dobry trening wytrzymalosciowo silowy dla poczatkujacego zawodnika mma
Witam mam 169 wzrostu. Cwicze na siłowni 1 miesiąc. Waze 58-59 kg.Prosił bym o trening na siłe
Czy moge przełożyć trening z po poludnia na rano ok 8:30 ?
HI TEC - Szkoła Walki - Trening z talerzami https://www.youtube.com/watch?v=fCyxriimISM
witam, jak moge rozpisac podzial partii przy trening z priorytetem na lapy?
chodzi o dzial "trening" "stary, ale sie jara!!!"
kto mugłby mi ułożyć trening na siłke ??
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
